Löysäilyä ja sen vastakohtaa

11 Elo

Edellisen postauksen venyttelytunti jäi kuitenkin sitten väliin, tuo postaus oli ajastettu (aloin ensin kirjottamaan että ajastus oli postattu…), en saanut käytännössä ollenkaan nukuttua toissayönä ja olin kertakaikkisesti niin poikki että en jaksanut 😦 Sitä vastoin, ja tämä on se löysäilyn vastakohta, olin tänään kuitenkin Evergreen-tunnilla. Koska tuo on noita klubin omia nimityksiä, niin pieni tarkennus lienee paikallaan 🙂 Puolet tunnista oli hyvin vahvasti aerobickiin verrattavaa, helppoja liikkeitä ja vaihtelevaa musiikkia. Stereot huudattivat mm. Nirvanan Smells Like Teen Spiritiä 🙂 Toinen puolisko taasen treenattiin lihasryhmiä käsipainojen, voimatangon(?) ja steppipenkin avulla. Kyllä huomasi taas olevansa rapakuntoinen punkero, hiki lensi ja kädet sain upeasti maitohapoille ja tärisemään 😀  Mutta ehkäpä juurikin siksi siellä käynkin, että asiaan tulisi muutosta.
Huomiselle on varattuna puolituntinen zumba iltapäivälle, mutta sen näkee sitten huomenna että mihin kuntoon sain vedettyä lihakseni tänään. Voi olla että ihan vaan tanssimattoilen kotona 🙂

Anteeksi mahdolliset kirotushäröt… Oma koneeni on ”kaapattu” jääkiekon katseluun (piuha koneeseen ja telkkariin), joten kirjottelen tätä nyt Mikan läppäriltä, jota en edelleenkään osaa käyttää niin hyvin kuin omaani.

Liikuntainnostusta, inspiraatiota, (kävely)lenkkeilymusiikkia ja kaikkea muuta aiheeseen liittyvää saa kertoilla tännekin päin! 🙂

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: