Arkisto | joy of excercise RSS feed for this section

Jumituspäivän loppumietelmiä

20 Jou

Tämä päivä, tai siis eilinen virallisesti koska kello on yli puolen yön, oli jumituspäivä monessakin mielessä.

Maanantai-iltana oli pikkujoulu-zumba, joka oli normaalia pitempi ja ennen kaikkea rankempi, joten tänään on jalat huutaneet kivusta hoosiannaa ja muita lauluja joka askeleella. Hyvää se vaan tekee, mutta en voi silti sanoa että isommin just tuosta lihasjumista tykkäisin, kuntosali saa aikaan jotenkin paremman tunteen koko kroppaan 😀
Koko päivä tuli sitten vaan löhöiltyä, lueskeltua (meneillään on Kaidan tien kulkija, Vares-sarja ❤ ) ja viimeisimpänä muttei todellakaan vähäisimpänä, nukuttua. Paljon. Liikaa! Mulla on sellanen taipumus että jos joudun ottamaan särkylääkettä enkä syystä tai toisesta ole juonut kahvia joko yhtään tai edes riittävästi, niin alkaa väsyttää :/ Etenkin jos ei ole mitään mielekästä tekemistä. Ja sitähän jouduin siis ottamaan, kun toisen jalan kantapää päätti alkaa vihoittelemaan siihen malliin ettei sillä välillä voi edes astua… Au.

Pari ostosta tähän lopuksi. Ostettu ihan eri paikoista ja parin viikon aikavälillä, mutta kuvattu nyt viime viikonloppuna niin päätin tunkea molemmat sitten samaan…

Oikeanpuoleiset Robinhoodista.
Vasemmat Lahden Joulukylä / Minka Design. Kannattaa käydä selaamassa tuo verkkokauppa läpi, siellä on vaikka ja mitä ihania koruja kierrätysmateriaaleista! Eniten ehkä samaan aikaan ihastutti ja huvitti idea barbinkengistä korvakoruina, voi kun oliskin tajunnut säästää ne kaikki lapsuudesta… 😀 Täälläpäin liikkuvien kannattaa ehdottomasti mennä myös tutustumaan tarjontaan ihan paikan päälle Kauppatorille, ihasteltavaa riittää 🙂

Ihan loppuun vielä kuva siitä miten ranskalaista manikyyriä EI kuulu tehdä, tai siis miltä sen ei kuulu näyttää… Hmph. Typerät pysymättömät tippitarrat, ja typerä muisti joka ei ilmoita että ei-kuivuneiden kynsien kanssa ei pidä tehdä mitään. No on tuossa jotain hyvääkin, noista blingeistä tykkään ❤

Mainokset

Löysäilyä ja sen vastakohtaa

11 Elo

Edellisen postauksen venyttelytunti jäi kuitenkin sitten väliin, tuo postaus oli ajastettu (aloin ensin kirjottamaan että ajastus oli postattu…), en saanut käytännössä ollenkaan nukuttua toissayönä ja olin kertakaikkisesti niin poikki että en jaksanut 😦 Sitä vastoin, ja tämä on se löysäilyn vastakohta, olin tänään kuitenkin Evergreen-tunnilla. Koska tuo on noita klubin omia nimityksiä, niin pieni tarkennus lienee paikallaan 🙂 Puolet tunnista oli hyvin vahvasti aerobickiin verrattavaa, helppoja liikkeitä ja vaihtelevaa musiikkia. Stereot huudattivat mm. Nirvanan Smells Like Teen Spiritiä 🙂 Toinen puolisko taasen treenattiin lihasryhmiä käsipainojen, voimatangon(?) ja steppipenkin avulla. Kyllä huomasi taas olevansa rapakuntoinen punkero, hiki lensi ja kädet sain upeasti maitohapoille ja tärisemään 😀  Mutta ehkäpä juurikin siksi siellä käynkin, että asiaan tulisi muutosta.
Huomiselle on varattuna puolituntinen zumba iltapäivälle, mutta sen näkee sitten huomenna että mihin kuntoon sain vedettyä lihakseni tänään. Voi olla että ihan vaan tanssimattoilen kotona 🙂

Anteeksi mahdolliset kirotushäröt… Oma koneeni on ”kaapattu” jääkiekon katseluun (piuha koneeseen ja telkkariin), joten kirjottelen tätä nyt Mikan läppäriltä, jota en edelleenkään osaa käyttää niin hyvin kuin omaani.

Liikuntainnostusta, inspiraatiota, (kävely)lenkkeilymusiikkia ja kaikkea muuta aiheeseen liittyvää saa kertoilla tännekin päin! 🙂

Pakkaa, pakkaa…

10 touko

Niin alkaa aivot kohta vähitellen hokea. Mutta kun kaikki on yhtä kaaosta ja ylimääräisestä roskaromusta haluaa eroon, niin mistäpäin aloittaa?
Sen verran oon ”jopa” saanut jo aikaan, että siivosin pöytälaatikoista yhden, 31litran muovibokseista yhden, kirjat ja dvd:t on pakattu, samoin melkein kaikki lauta- ja palapelit (kyllä, rakastan molempia 🙂 Eilen tuli makkaria koristamaan 3 (pientä) jätesäkkiä, yhdessä lakanoita ja kahdessa vaatteita… Vaatekaappi koki kyllä aikamoisen inflaation! 😀

Kotona siis puhaltelevat uudet tuulet, parin viikon päästä saadaan avaimet uuteen kotiin ja samaan aikaan alkaa myös muuttotouhut. Ensin oli tarkoitus muuttaa paikkaan mistä olisi ihan kävelymatka keskustaan, mutta se alue noin niikun muuten ei ole kovin kivaa… Ainakaan jos joutuu mäen alapuolella asuvien narkkien ryöstön ja yleisen kiusan kohteeksi. Onneksi sitten saatiin asunto tuolta minne alunperin ollaan haluttu tästä muuttaa, vähän kauempana keskustasta mutta kivalla paikalla muuten 🙂

Tänään on siis ohjelmassa jälleen pakkaamista kunhan saan järkeiltyä että mitä seuraavaksi laitan pakettiin, valtava tiskivuori (olisi pitänyt hoitaa se viikonloppuna pizzaa tehdessä jo niin ei näyttäisi noin pahalta…), pyykkäämistä, kirjasto ja chi ball-tunti. Ei hajuakaan mitä se pitää sisällään, paitsi hajustettuja palloja 😀